疗愈写作

成长不是修围墙

2019-03-13  本文已影响67人  月妮nana

日光之下,并无新事。

读别人的心路历程,总是会看到自己的影子。

人与人之间,总有那么多的相同,同时我们却也那么不同。

这大概也说明人与人之间,为什么有时能够相互理解,亲密无间;有时又形同陌路,互看两厌。

昨日,看到小小的文章,提到在自己的家里,简直就像个菩萨!这让我也想到自己在娘家,不也是如此?

可我是从什么时候开始去愿意做个菩萨,而不是真实的自己呢?

嫁人之后吧,从跨省远嫁,到有了自己的家之后,从那次回家,被大姨训斥了之后。那次训斥,在我心里留下了不小的震荡。

“我做得不够好,我还是不会爱人,我还是这么自私。”

什么时候开始,我生出了这样的内在批判?

从那次失恋开始吧!

我为了那次虚幻的爱,从自己的城堡里走出来,把自己完全献给了爱情,可结果却遭到了背叛。

我像是被遗弃了一样,面临着一种彻骨的冷和绝望。

我看了一些书,书上说,是因为对情爱有幻想,是因为自己不会爱。

于是,我认同了那些话,从自己身上去发现问题。

我渴望重建自己。后来的我,发誓要做一个会爱人的姑娘,不能只待在自己的世界里,我把失恋的原因,总结为是自己不会爱,是自己不够好。

所以,我要变得更加会爱、更加优秀才行。

这就是新的一堵围墙。

爱,成为判断自己优秀的一个标准,甚至于一道戒尺。

这何尝不是另外一种暴力呢!打着爱的名义,对自己施加的暴力。

我隐藏了自己的悲伤,自己的绝望,自己的破碎感,转头就要求自己重新做人。

那时很少给自己留疗伤的时间,没有给脆弱的自己足够的关注和疗愈。

她怕冷、怕孤独、怕别人的眼光,脆弱至极,她躲在城堡里很久,一个城墙塌了,我又迅速建起另外一道围墙。

那时的自己从未真正愿意去看到她,而是把她封锁在围墙里,重新披着盔甲,冲锋上阵。

天啊,我到底对自己做了什么?

放暑假了,我回到老家,帮母亲干活。

我用一种新的眼光看待自己,发现自己以前真的是又懒又爱抱怨。

现在的自己,要做个会爱的人。我要看到妈妈的需求,看到家里的需求,看到并去付出行动改变。

实际上,我做到了。我用一整个暑假的时间,都陪着妈妈,在家里干活,任劳任怨。

我是个好女儿,懂事的女儿,我更接近一个会爱的人了。

但我却忘记,真正的爱是从爱自己开始的。我内心支离破碎,却把注意力都放在外面,渴望在外面实现爱,我在寻求一种证明,证明我是会爱的人。

那个暑假,是我过得最累的一个暑假。我的头脑不放过自己,回到学校,脸上开始爆痘,半年后才消下去。

那是一个很奇妙的时期,那是对自己最暴戾的一个时期。

或许这不是第一次,我对自己施暴,也不是第一次,我把注意力都放在外面,去帮助或者拯救谁谁,而忘了照顾好自己,去外界里寻求某种证明,不是证明自己足够优秀,就是证明自己足够会爱。

从一个岔路口,走到另外一个岔路口;从一个标准换到另外一条标准。

一堵围墙坏掉、无用了,再修一堵新的、更强的、更厚的围墙。

我做了许多修围墙的工作,内心越来越听不到自己的声音。

我从沉溺于文艺世界,变得烟火气十足;从懒散变得充满行动力;从不理人世,到越来越世故。

有一句话说,后来,你变成了自己讨厌的那类人。

是啊,我越来越讨厌这样的自己。天啊,我是怎么变成这样的?

直到我意识到,我越来越不是自己了。内在的冲突没有减少,反而日盛一日,内在真实的力量没有增加,只是多了更多的手段和应对之策罢了。

我认识到自己只是做了许多背道而驰、南辕北辙的工作。

我原本的懒散、唯心、特立独行,有着一份无为的智慧和与世无争的自保,那何尝不是一种自我与外界和谐共处的一种方式呢,那也是让自我感到舒服的一种方式。

虽然,它不完美,相当脆弱。可是,真正需要改变的不是行为方式,而是内在支持的那一部分,核心的部分,与真我链接的那部分。

面具和围墙,哪有什么优劣之分呢

一个漂亮的面具和一堵坚固的围墙之下,同样可以隐藏着丑恶和脆弱。

自己出不来,别人也进不去,修得再完美,有何用?

成长是贴近自己的源头,把注意力收回到内在,如此才会有真实的爱,流动出来。

真实的爱才会产生力量,才会改变世界,像特蕾莎修女那样,她就是爱本身,她已全然成为爱。

只在外面的行为上效仿她,只会在内在制造更多的暴戾和分裂,离爱越来越远。

来时的路,一点点理清楚,这对走好以后的路,也会大有裨益。

感恩自己走过的那些弯路,正如一位姐姐说过的“弯路也有弯路的风景。”

那些弯路,或许也是必经之路。

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