齐创培训告诉你小宝宝吹空调的好处与坏处！

        夏天是否要给孩子开空调成了妈妈的一个两难选择。不开？孩子热得难受；开？又怕对宝宝身体不好。有同样困惑的妈妈一起来看看。

　　开空调可以但不要依赖空调

　　气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”，否则会引病上身。

　　空调吹多了害处大而多

　　1、温度太低，宝宝易感冒、腹泻

　　如果把空调温度调的很低，与外界温差较大，忽冷忽热，非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。

　　2、宝宝容易患上“空调病”空调病是一种综合的病症概称，如果家中常开空调，而宝贝又出现了以下症状，要引起父母的注意。疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头疼，头晕，感冒，发烧；咽喉痛，胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；不同程度的手脚麻木。3、长期使用空调宝贝易患肺炎由于宝贝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。

　　宝宝吹空调的9原则

　　No. 1　注意使用时间

　　剧烈运动后，切勿不要让宝贝立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免宝宝受寒。

　　No.2　 温度适宜，温差不宜过大

　　即使天气闷热，室内空调的温度不要调得太低，以25至28度比较为宜；室内外温差不宜过大。在气温较高时，可将温差调到6至7度左右；气温不太高时，可将温差调至3至5度，空调的风速不宜过强。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

　　No. 3　注意空调风向宝宝在空调间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。

　　No.4　 定时通风换气空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20－30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。

　　No.5　 需要时刻保湿在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，是因为身体中的水分被冷气蒸发，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。因此，父母最好常给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水，以补充身体的水分。

　　No.6　 空调要做到定期清洁大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。

　　No.7　 最好多穿一件空调开放的房间，时间一长宝宝会感觉稍微有点冷。这时有经验的妈妈们会选择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子。防止宝宝着凉和肚子痛。

　　No.8　 不要频繁进出空调房由于各房间存在温差，宝贝如果呆在空调房里，最好不要频繁将宝贝抱进抱出（比如夜间让宝贝上厕所、喝水等），否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

　　No.9　 气温不高时，多带宝宝到户外去不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝贝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

　　空调怎么洗才干净？

　　夏天空调绝对是家中的一员大将，经历了一整个冬天雾霾的侵袭，空调里很可能已经积累了很多灰尘和脏东西，第一次使用空调前最好清洗一下才开。今天教你几个自己在家清洗空调的方法。

　　【清洗室内空调】

　　1、打开空调面板

　　取出空调过滤网：清洗之前需断开空调电源，打开前面板的扣住面板突出部，将面板打开到面板停开的位置，约60度，然后抽出空气过滤网稍向上提起空气过滤网中央的手柄，向下方抽出。

　　2、慢慢取出空调过滤网

　　取过滤网时动作要轻，小心力气过大掰坏零件。

　　3、清洗过滤网

　　家里如果有旧牙刷，这时候就能派上用场了，它可是清洗滤网的好帮手呢。清洁时记得用40度以下的清水，防止过滤网变形；洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

　　4、清洁空调蒸发器

　　虽然空调过滤网的清洁完了，但其实空调内机清洁的重头戏是滤网后面的蒸发器，因为蒸发器表面积很大，上面积累的灰尘和细菌对制冷和健康的影响都要大得多，如果空调在一两年内都没清洗过滤网，那么蒸发器上就可能会受污染更严重一些。

　　首先需要准备喷壶和小软刷，喷壶中装上纯净水，软刷是为了清洁蒸发器时不要损伤到脆弱的翅片。用喷壶对着蒸发器表面喷少量水，然后用软刷顺着蒸发器的翅片排列方向轻刷，将灰尘刷下后再用喷壶喷水就可以将表面的灰尘去除。

　　5、装上过滤网

　　将过滤器的爪部插进前格栅内。锁紧装置是用爪卡住的原理，所以请按前面板的两端和中央的3个部位。装上过滤网后，合上面板静置10分钟后，开启空调并把风量及制冷量调至最大，保持开启空调30分钟，清洗工程就全部结束啦！

　　【清洗车载空调】

　　一般去4S店洗车，最少也得百八十块的，其实自己清理只需要30-80元左右就可以搞定，而且花不了多少工夫，So easy~

　　1、摘除滤芯

　　我们需要把空调滤芯从进风口内拿出来。因为如果空调滤芯在进风口内的话，是无法清洁的。

　　2、打开空调进行循环

　　拔出空调滤芯后，就要打开空调的外循环了。这里要注意的是，一定不能开启空调的制冷功能，还有就是有自动空调功能的车型，一定要把自动空调功能关闭。清洗空调的过程中，只能开启空调外循环功能和调整风量的大小。

　　3、喷洒清洁剂

　　把空调打开后，我们就可以准备往进气口内喷洒清洁剂了。在喷洒清洁剂之前，我们需要把清洁剂摇晃均匀，摇晃大概1分钟即可。

　　清洁剂摇晃均匀后，我们把导管插入喷嘴，因为清洁剂喷出后是呈泡沫状的，所以需要导管把泡沫准确均匀的喷在进风口上。插好导管，再扣开保险，就可以往进气口喷洒清洁剂了。

　　4、等待污物排出

　　大约5分钟左右，把空调关上，车也熄火，过不了多久污物就会从空调位于底盘的管道系统流出，清洗空调就完成了。