几条不焦虑的建议

1.认真做事，做完一件，就消项，事事有推进，真的很有成就感，很帅。

2.理智消费，只买有用的。但不要买太便宜的，合理的贵一点是质量的保证。能用的久才是真的省钱。

3.人生值得做的事情很多，比如去滑雪，看雪山，比如给姥姥拍照，带姥姥买衣服，不要为了一些所谓的驾驭不了的事情而烦恼。你该值多少钱，市场和人自然会有定位，不要感谢或者埋怨谁，那只是你自己的价值罢了，或多或少都是暂时的。他总会回到该有的地方去，就像价值与价格，想要价格提高，主要要提高价值，而不是虚高的价格。

4.像邓冰莹小姐姐学习，努力，努力，在努力。

5.有些事情，不是你不能做，而且你没有争取，你在这个岗位，便有了别人没有的资源平台与信息，其实不是你厉害，而是环境，平台厉害，你只是做了些中规中矩的东西，看起来比别人稍微负责任，就拥有了头衔，名誉，高额的薪酬，那只不过是运气好。要自己积累，称得上，驾驭的了。

6.多学点东西总是没错的，只要用对了方向，总会发光。

7.要相信沉没成本，越沉默，越积累，越是走的自信稳固。

8.基础打好了，突然事情就成了

9.有些事情你觉得遥不可及，但是你努力着，努力着努力着努力着努力着，就成了

10.要感谢曾经的自己，曾经多少个日子上学做题的日子，感谢努力拼搏的高中，感谢曾经上过的大学给你的资源，自由，与见识。工作不是终点，他只是没有学校和老师保价护航的野山，野海。是给你更大自由度发挥的广阔，当然会有海盗，会有惊涛骇浪，会失利，会被打击，那是因为，没有见过世面呀，还得练哦，所以一切都是值得的，那些曾经努力的日子，才有今天熠熠生辉的你，虽然普通，但不平庸，他有存在的意义，努力哦，努力没错的。

11.焦虑的情绪对于自己毫无益处，有想做的事情，去做便是了。有焦虑的时间读一页书，读一页便享受一刻的安宁与充实，再读一页，在在读一页，不知不觉，就会发现已经走了好远。焦虑个一年两年，三年五年，一事无成，便是内耗。放轻松，不要紧逼自己，just to do，don't think to much.思想巨人，行动矮子，只会拖垮自己，不要放弃每一天的一点点努力。一天一点，初速度小没关系，有加速度都不是问题。