2022.4.15《跟孩子一起做家务》培训总结

                ——韩雪+春蕾六幼

    在我们的培训学习没有开始之前，感觉一天天过的很快，不知道自己忙了些什么，以致于没有什么事可值得回想。现在早早起床后，坐在桌前听一上午的培训，自己再进行一下总结，下午收拾下房间，批改下孩子们的作业，给姑娘做个加餐，满当的生活安排却给了我很大的踏实感。

一、感受

1.面对孩子成长过程中出现的各种问题、差异，作为父母的我们都会产生一些焦虑，分解这个压力会逐渐平息我们的焦虑。

由于公婆他们种的田地比较多，我上班后，一到农忙时节，一周多的姑娘就没人照看了，那时候就一狠心，直接让她上学吧。于是我和姑娘一起上下班（学）的生活就开始了。

记得第一天的时候，我是帮正在睡梦中的姑娘穿好衣服的，然后带她洗漱，整理去学校带的东西，以致于顾不上收拾自己就火急火燎的来到幼儿园，刻意忽视她撕心裂肺的哭喊，开始自己一天的工作，那时候的我心里是异常焦虑的。      第一天回家后就提前把一些工作做好，让自己第二天早上不至于那么着忙，虽然比第一天好了一些，但她的不配合依旧让我手忙脚乱。    第三天的时候我起个大早，先收拾自己。发出的动静也让她从睡梦中转醒，等我收拾完了，再帮助她穿戴整齐，这次明显效率快了许多。我也真正感触到：其实逐步调整的过程就是分解压力的过程。

2.人的情绪不可能一直“风平浪静”，当情绪收不住时，不妨走出去放一放，饶过自己和孩子。

二、收获

1、允许孩子犯错和一些破坏。一般我们的下意识行为会受主观情绪的控制，一看到满地的玩具、满床的衣服、画的脏兮兮的地板，情绪的“雷”就引爆了，没控制住的结果就是孩子哭了，事后的自己后悔了。

2、遇事不要急于给孩子下定论。孩子的初心往往是善的，如果我们知道这一点，首先我们做的是询问他这么做的原因，那么针对孩子做的事，我们成人的内心便会对此少一分苛责，多一分理解。

3、想让孩子成为什么样的人，在孩子成长阶段就要给他“塑个什么型”。父母是孩子最好的榜样，你的成长和形象会不自觉影响着孩子。

三、行动

1、学习情绪管理。让自己掌握情绪，而不是情绪控制自己。

2、少用语言说教，多用行动影响。

3、享受生活，以身作则，给孩子树立榜样。