【悦检视】2018年12月第二周12.10-12.16
2018-12-17 本文已影响0人
Teacher吕Singer悦
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没有反思的人生不值得过——苏格拉里
我的三个标签:
1、声乐教学工作者
2、有温度的陪伴者
3、终身学习践行者
第二个90天践行目标(第164-170天)
1、晨间日记
2、周检视
3、月检视
4、印象笔记
5、50个目标管理
一、学习
1、妈妈商学院 蒙氏微课听2课
2、樊登 听2本书赋能/和繁重的工作一起修行
3、完成每日读经
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4、微课4节
5、看完一本书...护理
二、效能
本周吃15青蛙, 20番茄钟
1、完成第十次写周检视简书
2、完善50个项目管理表
3、完成每天晨间日记
4、完成每天石墨,本周229分,大有进步,嘉许自己
5、参加叶老师年度检视会议
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三、事业
1、四叶草合唱团排练《快乐歌》
2、声乐团排练年会节目
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四、社交
1、参加浙江省声乐家协会年会
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2、党员活动
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五、健康形象
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1、早7/7;晚7/7;
泡脚2/7
洗牙/7
运动3/7.
2、泡澡一次
六、家庭
1、陪女儿阅读3/7;陪女儿运动3/7;感统0/7
2、一家四口共进餐3/7。
3、打电话给父母,收到生日祝福
七、财富
1、合理消费
2、收支平衡
八、小确幸
1.感恩参加叶老师的年度梦想版的会议,把自己的就打关注都重新罗列了一边,让自己践行的好习惯落地的更好。
2.感恩和庆幸我帮琦琦把黄豆弄出了鼻孔。
3.感恩和同事在党员活动,和李老师相互照顾。
4.感恩三十岁生日和声乐家协会一起度过,特别有纪念价值。
5.感恩先生抛弃他周末温暖的床,陪我们母女去做礼拜,还特别庆幸找到遗落在厕所的包。
下周工作/生活:
1、继续声乐团年会节目及排练
2、读经计划
3、四叶草通讯
4、琦琦早教课美育/亲子游泳/七田真
5、琦琦闪卡,制作英语词组
6、微课完成
7、自制年度模板