忍住不说，孩子才有机会说

❤️ 今晚我们跟着宿玲姐姐的《接纳力》，学习了“忍住不说，孩子才有机会说”的沟通秘诀！静语练习——闭嘴闭嘴再闭嘴！

❤️孩子生命如波，看到倾听是多么的重要，去看到语言的力量，提醒我们自己，我们要重新审视我们的语言，去看我们的语言已经对孩子产生了怎样的干扰，我们要带着觉察去看我们该如何把语言撤掉，才能够协助孩子活出他的生命波形！

❤️学会倾听，忍住不说，这些表现就是波形中的一个小点而已，不需要放大，我们只需要用我们的行动给到孩子示范，允许孩子的情绪，当他的状态跌入谷底的时候，他的状态才会反弹，慢慢上扬，我们要有这样的一个耐心！

❤️九字决：放得下——闭嘴不说；看得见——事情本来的面目；拿得起——对孩子的支持！

❤️不管你之前都多唠叨，情急之下多么的“恶语相向”，都不要着急，不要懊悔，从现在起，我们来共修接纳力，学会倾听，学会闭嘴，给孩子说话的机会！

带着这份觉察，进入睡眠，晚安好梦！

生命，就像一场永无休止的苦役，
不要惧怕和拒绝困苦，
超越困苦，就是生活的强者。
任何经历都是一种累积，
累积的越多，人就越成熟;
经历的越多，生命就越有厚度！