《幸福的婚姻》阅读笔记2

找回丢失的爱情

幸福的婚姻关键，是找一个和你合得来的人，用积极的心态对待生活中的小冲突。

要点一：画出你们的爱情地图

婚姻是个很漫长的过程，实际上，从结婚第一天起，双方的身份发生了改变，我们就应该重新认识、重新了解对方。

爱他不仅要了解他，还要在你的大脑中留出一块空间，专门存放他的信息。

随着婚姻生活的延续，这些信息也应该随时更新，跟上对方的节奏。作者把这些信息叫做“爱情地图”。

1.在婚姻初期，要重新了解对方。

除了要适应自己的新身份以外，还要清楚地了解对方的情况。他能不能接受新的身份？他是不是已经做好承担责任的准备？

他还需要哪些帮助，才能够尽快适应自己的新身份。让婚姻生活走上正轨。

2.在第一个孩子降生的时候，你需要重新了解对方。

3.在“七年之痒”的时候，你需要重新了解对方。

你对你的爱人是不是真正了解呢？我们可以来做个问答游戏，来测试一下。

1 爱人的生日是哪一天？

2 爱人最喜欢的食物是什么？

3 爱人最喜欢的娱乐方式是什么？

4 爱人最近的工作怎么样？

5 爱人面临哪些压力？

6 爱人和领导、同事相处得怎么样？

7 爱人现在有哪些烦恼？

8 爱人有几个好朋友？你都认识吗？

9 爱人的梦想是什么？

10 爱人最讨厌的事情是什么？

维持一段幸福婚姻的关键，就是定期询问：“最近怎么样？

要点二：欣赏和赞美

幸福的夫妻还需要做到“只睁半只眼”，是能看到对方的优点，体谅包容爱人的缺点。

要点三：一起回忆以前美好的事情，夫妻关系更融洽

要点四：爱情小课堂：不要吝啬你的夸奖

如果现在请你夸奖一下你的爱人，你会想到哪些词语呢？聪明自信、贤惠细心、温柔体贴、美丽贤惠、端庄大方、爱心暖男、有责任心、精致的猪猪女孩、风趣幽默的小哥哥、居家好男人等 如果用3个词语夸奖你的伴侣，你会怎么说？

不要吝啬你的赞美之词。再优秀的爱人也需要经常夸他（她），让他（她）充满自信。夫妻间相互的赞美，其实是一件非常珍贵的礼物。