读书笔记 《智慧NLP教练实践》——黄巧颖

读书笔记

《智慧NLP教练实践》——黄巧颖

(一) 什么是教练

一、黄巧颖Esther老师简介

Esther老师从事企业培训工作超过12年，专注在教练和领导力的研究。是专业教练课程导师，擅长大型教练课程，教练课程讲授超过1000小时。同时也为企业和个人提高水准教练支持，并获得2014企业培训大会《企业教练创新大奖》。在她的商业培训管理工作中，不仅服务优秀的大型企业、银行，还培养了超过100位商业讲师、导师。

二、教练定义:

一种着眼于让客户采取行动来实现他们的梦想、目标和欲望的前进关系。教练采用一种探索的过程和个人发现来创建客户的觉醒和责任感层次，为客户提供指导、支持和反馈。

三、教练技术在工作和生活中的应用？

它能引发你深入思考(李笑来的书中深入思考也是最重要的概念之一)，同时挖掘你的自身潜质。学完教练技术后，并不是说完全没有苦恼了。我们依然会遇到困难，依然会有情绪、困扰，依然会想要设定并达成一个目标。这时就可以通过自我教练的方法来解决这个问题。

没有多少挑战是通过自我教练不能解决，几乎没有。