当了一回小羊,没有吃到草
上周五放学回家,孩子给我测出羊来,为了不传染家人,我吃完饭后戴上口罩又开车回学校,因为学校里学生也回去了,准备线上教学。
得知自己羊了之后,我没有心慌,就像平常一样,对待生活。多喝温开水,注意个人卫生,注意保暖和休息。工作节奏尽量放缓了,晚上比之前早睡觉了。
羊了之后,身体出现干咳、头晕,我每天吃的菜都是水煮,清谈饮食,多吃蔬菜和水果。
至于洗澡,我是洗热水澡,主要洗脸洗脚,因为怕冷,不敢大洗。
羊的前几天,鼻子总好像塞满了什么东西,嗅觉不如之前灵敏了。还好的是,吃得还香,能吃就吃。睡得也香,能睡就睡。
我还给孩子们上网课呢。但是我尽量别让自己太累了!
只要好好休息,保持屋里通风透气,常出去晒太阳。一周后,身体就会恢复正常。咳嗽的时候,我就喝了“强力枇杷露”咳嗽水。
咳嗽水喝完,我的身体也渐渐舒服多了。
战胜病魔,以平常心待之,不要恐慌,不必过于担忧。
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