何谓补脾？

“脾气”，是脾运转的动力。

所以我们常常说补脾，其实就是要补脾气。 

但是，要知道不论是食物还是药物，

吃进肚子里的东西都必须

通过脾运化后才能发挥作用，

而痰、湿、食滞会导致脾失健运。 

所以补脾必须得建立在还没有

产生痰、湿等产物时。

单纯以“脾气虚”为主时，

就可以通过补一点动力来推动脾胃。

身体好，消化好，没烦恼…