2023-07-10

祝澜    2021天    2023-7-10

读书笔记：

目标是最能激发人们的资源，最容易让人们愿意往前开静，也最能强化自我监控系统。

有问题一定有目标，有目标不一定有问题。

目标的追求与达成，并不一定需要关乎人际关系不佳的原因与经验。

SFBT不是不关心当事人对问题的抱怨，只是对于当事人的目标“更感兴趣。”