面对

事件

这周约了几个客户，说因为两会查岗很严都推掉了没有出来聚。

我感受到被拒绝，没满足我的要求，我很受伤，无力，恐惧，连想到自己不够好，没有人愿意和我交往。

童年故事，我去找小伙伴去玩，没有按我的想法达成，我就孤单，立刻去到，我不玩了，自不把自己封住不互动。自责，委屈，愤怒，恨

头脑演绎出种种幻象，也卡在这种幻象中，现在能认出来，被过去的故事带走了，回到当下中来，其实也没什么，我约你们能来更好不来也没问题下次在约呗

觉察到自己急于要结果，别人都要配合我，帮助我，反之就来自己的那套模式。

关系是最微妙的，你对别人好，也不一定会有收获，只有保持临在，才不会受伤。关系是怎样维持我不知道，在关系里纠缠指责才感受到关系。

静不下来，一安静就空空的，只有忙碌才是正常的。