上海家排总结

2019.6.14-16

能静下来的三天，当然中间也有纠结和疑惑，一直克制着自己，不去问问题，同时与上次上家排时间只相隔一个月的时间，没有做个案的强烈欲望，告诉自己慢慢来吧，别着急，上次做的个案需要时间消化和移动。

这三天也是挺开心的，验证了一些东西吧，在父母亲练习中终于能看到父亲了，很开心；在和男人的关系练习中认对了每个代表，很开心。更多的收获是在饭桌上和老师聊天的过程，问了老师一个问题，结果被贡献了，发现自己还是个孩子的呈现，喜欢打岔，求关注，想要通过一个问题或一个答案就能解决自己在现实生活的困惑，这就是一个孩子的呈现，还有找父亲的行为。回看在之前的恋情中都是找父亲，虽然之前是有觉察到，这次看得更清楚了，通过自己的行为，那刹那，触动到了，深刻。这次虽然没做个案，却有别的收获，同时也看到了自己和金钱的关系，搞错了，就接受吧，接受这真相。收与支、施与受的不平衡，好好去厘清。同时接下来先学会打开自己的双手去接受吧，有收才能有放。

就这样吧，也不错，接受自己是这样的状态，这样的结果也是我想要的，没有急躁，没有不安和焦虑，足够了，感恩。

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