“手动档理论”-我被get到了

            __2017.7.8G中区COT培训感受

“手动档理论”-我被get到了

    今天下午我参加了G中区的COT，什么是COT呢？跟大家科普下，就是club officers training(俱乐部官员培训，虽然我也是下午才知道的，可是不妨碍我现学现卖啊，哈哈…)

    其实，我本来以为COT是针对官员的具体技能进行培训的，可是，谁知道竟然这么高大上，到现在我还跟打了鸡血一样地睡不着(勿喷啊勿喷)！无论是Sophie的主持，Rainbow的《Mot带你飞》，Selena的《Succession》，Howard对CC，CL手册的解读，对印度客户的漂亮的反馈，Sam的Evaluation1.0---4.0，Matt的成长之旅，Taro的DCP分享，还是幽默又含义深远的小品《比赛的那些事》都是如此的精彩，可我感悟最深的还是Zoe Luo的“手动挡理论”(敲黑板，注意注意，不是Zorro，这个是真实存在的，哈哈…)(PS:我发现大咖们都都有个英文名，我是不是也该起一个了，各路江湖豪杰，求助啊求助，至于说倩女幽魂的那位…你可以买票回家了，因为我搜了下它的英文名是《A Chinese Ghost Story》呵呵哒，一个中国的鬼故事；说Smile的那位，谢谢亲，我会考虑的，毕竟像我这么爱笑的应该也不算太多哈)！

“手动档理论”-我被get到了

    言归正传，什么是手动挡理论呢？往往我们会定一个大目标，然后每天坚持完成，可是不久之后，你就会发现目标往往半途夭折，这里面有目标太大的原因，还有一个非常重要的原因就是我们把目标的完成与否设置成了绝对的0和1两档，完成了就是1，完不成就是0，可现实是真的存在好多情况…你真的完不成目标！比如每天跑步三公里，接连两天下大雨咋办呢？那不就成了0了嘛，0一多，惰性也来呢了，可能就半途而废了！如何利用“手动挡理论呢”，那就是同一件事，从1到5，从易到难，分别设置5档，5档是大目标，1档是很容易实现的目标。还是跑步三公里为例，第5档还是每天跑步三公里，第1档呢，Zoe设定的是“每天爬一层楼梯”，忘了说了，她家住2楼…怎么样…目标容易达到吧！这个“手动挡理论”最大地优点就是让你一直在路上，因为目标细分，可以很好地记录下来，并汇总统计，对于下一步计划的调整也是很有帮助的！比如，小倩写简书，目的是为了记录自己生活中的点滴，提高自己的写作水平，日更1000字可能有点困难，可是第5档修改成日更200字或者周更，是不是就相对比较好打成了，并且不会整天再考虑“我该怎么写，我该写什么阿”之类的问题！(特别鸣谢祥叔在会场的普遍的问候:你今天简书更新了吗？，估计会有一大批小伙伴们交作业！)

“手动档理论”-我被get到了

    晚上的晚会是有趣有料又好玩，梁梦吟童靴，厉害了，就能唱黄梅戏，又能常流行歌，还能翩翩起舞！天佑小师弟，你的游戏太好玩了，我的手都拍疼了，估计最近会有几个美女姐姐叨扰你的！我们88大区G中区果然是卧虎藏龙啊！特别感谢我们的PR中区成诺老师，感谢我们的四位主持人，感谢我们的志愿者们，估计晚上忙的饭都没吃吧！谢谢你们，辛苦了！

    小伙伴们，7.9号凌晨了，晚安！

                                        小倩

                                  2017年7月9日