2020-05-31 W22 53.9 一个结束

本周金句：
作为老百姓，也要自己对自己负起责来，多锻炼别生病，工作再勤奋些，多输出少添乱。而且一定要管住自己那张嘴，不要成天唉声叹气，你说出去的每句话，第一个听到的是你自己，蠢话说多了，自己也信了。

不是所有的坚持都有结果，但总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里培育出怒放的十万朵蔷薇。

《明朝那些事儿》的最后写道：“这个世界上只有一种成功，就是用你喜欢的方式度过一生。”

【本周目标】
【HRB 11】
videos Finished
virtual workshop Finished
mock exam Finished
ebook Finished
quiz Finished
homework Finished
seminar Finished
homework submission didn't finish

【TS 11/12】 Didn't do any of it
Module11 tutorial Employer Costs
Module 11 video
Module 11 book
Module 11 homework
Module 12 video Superannuation
Module 12 book
Module 12 homework
Module 9 tutorial

BC 11
check weekly instruction Finished
watch LED and take notes Finished
watch the video and take notes Finished
read articles Everyday Finished
plan for capstone task Finished
round 8 Capstone activity Finished
etest Finished
print out round 8 result Finished

【本周小结】
除了TS，其它任务都完成了。没有别的原因，因为都是没有选择的；而TS是没有本周必须完成的限制的。

说明的问题：
到目前为止，我还是非常被动的在学习。以完成任务为目标，而且这个目标的完成还依然有困难。这也是这个周末自己非常消沉的原因之一。

【工作方面】
本周上班一天，其它的时间，早上都是起床就关机，主动选择不去上班，而把精力都放在本周的任务上。也不算是一个错误，只是HRB11到周六才得知没有必要完成。因为下周考试，所以HRB11推迟到下下周。反正迟早都要完成，这倒也没什么。

上班的一天，也还好，虽然Toddle 1的孩子依然有15个，我的任务也依然是那个咬人的孩子，但是总算还好。

下周会上两天。这是在主动跟中心主任谈过之后的安排。也是说不上好坏。有时候会想少上一天，应该会有更多的时间去学习。但是有时候又觉得，目前不上班时的学习效率其实一直不高，特别是这周完成BC的大部分内容之后，效率反而直线下降。所以，也可能去上班，反而能刺激一下自己。

【学习方面】
BC终于到了最后一周。虽然还有一个报告要交，还有三个部分的成绩没有出来。但是至少已经没有课要上，没有文章要阅读。时间上确实空出了一大块。

到目前为止，心里还是很没有底的，对是否能通过。PEER EVALUATION 3.75/5，说明第二次只得了2分左右。还是挺受打击的。但是真的后悔吗？也说不上吧。至少对于自己是一个很大的突破，主动表明自己的观点，坚持自己的主张。只是对于情绪控制还有待提高，至少不应该让这种学习上的不同看法，影响到自己的情绪太多。

还是学到了很多的东西。英语的阅读能力也提升了一些。只是单词依然是一个最大的拦路虎，是需要集中时间，一次性有一个大的改善。

【阅读方面】
在读《学习之道》和《向上生长》。
前一本是以前读过的，现在重新再读，对其中的一些内容和方法，有了更加深刻的理解和感悟。真的是非常好的一本书。希望下周可以读完。

后一本书是看到网上的推荐，找来看的。是目前自己非常需要的一本激励性的书。都是最浅显的大实话，希望可以让自己重新振作起来。

【运动方面】
只运动了两次，哪怕发现了一个腹部运动，只需要10分钟就能完成，都没有每天坚持做。因为情绪低落，总觉得没有时间。

【总结】
本周除了工作完成的较好，其它方面都做得不好。学习效率低，不能很专注地学习。而时间拖得越长，未完成的任务堆集的越多，心里越慌，越无法集中精力。总之就是一个恶性循环的过程。

不能否认，BC最后一周，不仅有对同伴的失望，也有对自己没有很好控制情绪的失望。这种情绪一直影响到后面几天的视频报告的完成。是另一个恶性循环。

今天早上起来，依旧非常的消沉，不想写报告，不想学习。但是仔细分析一下，真相是对自己能力的不满意。写报告，对我来说不容易；做视频，对我来说依旧不是一件容易的事。为什么经历了这么多，我依然做不好这些事情？原因只有一个：练习的不够而已。但是这种能力在短时间内可以提高吗？不能。这就是一个需要时间和精力投入的过程，就是无法做到立竿见影。无论我接受还是不接受，这就是现实。

我能做的，就是坚持做下去。每天坚持读英语，坚持写英语，以一年为期，再来看结果。

还是那句话：我们所有的郁闷，大多来自于对自己无能的愤怒和无奈。

除了努力，别无它法。

一个结束，不代表一切的结束。还有两个考试在向我不远不近的招手。希望我可以真正认清自己的能力，尽最大可能地提高自己的能力。达到自己希望的目标。