2021-10-7晚间日记
2021-10-07 本文已影响0人
Miss亚姐聊职业生涯成长
今天是什么日子
起床：09:30
就寝：23:00
天气：晴转雨
心情：晴
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.头疗
2.看关注收藏的抖音、综艺
3.锻炼身体
习惯养成：
每天健身，包括瑜伽、睡前操！
学习·信息·阅读
明日的培训课程，休息时间看完书，记录随想～
健康·饮食·锻炼
早餐：奶酪片➕红豆粥
中餐：饭菜
晚餐：鸡蛋炒饭➕西红柿鸡蛋汤
人际·家人·朋友
想家人的一天～不想上班的挣扎的一天～
思考·创意·未来
两天班，定制目标并高效完成，加油！
