拿回生命的力量-----呼吸课带给我的身体感受和变化

拿回生命的力量-----呼吸课带给我的身体感受和变化

钻石呼吸课结束快要三周啦，这三周忙得像陀螺转，回老家、孩子暑假培训班夏令营的各种准备、家里杂七杂八的事情、公益沙龙工作坊举办、新商业模式的学习、梦想课程第五次复训、公益个案开始……还有每天留给自己的的静心时间，突然之间，发觉我每天做大量的事情，而身体可以协助很好的完成所有的工作！

在十几天的课程中，身体经验了非常非常多发生和变化，身体到现在还在继续沉淀和发酵着。

饮食方面，在呼吸课程里，吃的东西比以前少了二分之一，而且基本上是全素的，荤菜基本上吃不下，可是课程中，如果以运动量来衡量，基本上是每天五个小时以上，全身各种酸痛反应，可是照样精神饱满。回家之后，基本上是全素，对于荤菜没有需求。每次吃东西的时候，和身体有了很深的联结，我拿一样食物的时候，下意识的会问问自己的胃，这是你想要的吗？胃会自动给出答案

身体体型和身心状态方面，随着身体的深入，情绪的一层层的深层的清理，整个人变得更加的挺拔、沉稳、轻松，每个人看到我的时候，惊叹，我体型小了一号！背部薄了一层，体重虽然只轻了4斤，但是整个身体缩水一圈！

身体能量的感知，突然之间，身体对于他人、场域的能量场，以内在画面的形式，一一的感知到当下的能量流动，能量的感知，给我打开一个全新的视角！

呈现在外在各种关系中，开始自然的发生变化！

亲密关系，刚好暑假，我精心选择的一个给大女儿的夏令营，我先生强烈的反对，在他的信念里，五天的夏令营，有什么效果吗？一万左右的学费，不是往水里丢钱。女儿的时间排得非常满了，又加一个学习夏令营，时间怎么办?女儿的学习，是你多花时间，而不是交给夏令营……在他的世界里，有他的各种信念，没有对错，只是去看见！

我的信念里，青春期的孩子，因为身心发展的特点，作为父母的角色，更多的是陪伴、理解、接纳，同时孩子需要更加广阔的天空中，去看看外面的世界外面的不同人群，关于学习碰到的卡点，可以交给专业的人群去做，这是我的想法。

有对错吗，没有？角度、价值观不同，看待问题自然不同。而在这个过程中，让我多次耐心的反复沟通，最终孩子去了夏令营，而在这个过程中，看起来是孩子的事情，实际上更多的是我们之间价值观的碰撞、沟通、包容。

同时，在我实行自己梦想的道路上，也快速的行动着：

在我自己建立的“学习分享实践”群，建立21天静心打卡！

7月带领了两次公益沙龙！

7月推出了“个案咨询、感恩回馈”的活动！

……

一切一切的事情的发生，在外在世界快速的行动，亲密亲子关系的陪伴、沟通、接纳，来源于我内在更多的确信力量，当你内在强大了，你对自己和他人有自然有更多的爱的流动、允许和接纳!