锚定了～～第一次接受检验

凌晨两点多到家，一进门发现花架，花都不见了。一问阿姨，就知道是我老公都扔了。

然后我一边洗漱，一边自我对话。

当时第一反应就很想发火，以前是忍不到明天的，就是睡了也得把他薅起来，出了气，逼得他认错才行。而且为了骂得解恨，我会把他以前擅自扔东西的旧账都翻出来，并且证明“你就是这样的人”

（写到这，想起课上陈浪老师说的我们骂人可会用逻辑层次了，就验证到自己身上了，哈哈）

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其实这不算什么大事，与我的目标也没什么关系，更谈不上会冲突我的身份与使命，那我纠结这件事干嘛？事情就这样结束了，我甚至都没问一句“为什么扔”（花架我还挺心疼的）。

终于体验到锚定了的感觉，按照价值观生活，不需刻意做到，确定了自然就有意志力。就不会再纠缠，不再做无谓消耗，不再再东突西突的瞎抓。

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教练思维，逻辑层次，从系统（从上而下）看事情，与坚定的在这里 ，统一了。（鼓掌）