这本书让我受益匪浅

  每个人都必须走自己的路，生活没有自助手册，没有公式，没有现成答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧！

  人生的路像一连串同心圆，从同心圆向外不断扩张，其中的关联无法用任何简单直接的原理说明！

  逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源，你不能解决问题你就会成为问题！人生离不开痛苦。它是与生俱来的！

  害羞是人性的一部分，偶尔遇到几个不害羞的人都因为在某方面受过伤害，已经丧失了部分人性！

  想回到伊甸园就像试图回到母亲的子官回到婴儿期一样，根本无法实现，这是一个非常重要的事实，因为大量的人类精神问题包括吸毒嗑药等。均源自于

  返回伊甸园的企图，我们借助酒精削弱自我意识、消除羞怯，它能让我们几分钟或几个小时内暂时找回已失去的与宇宙融为一体的感觉，再一次重温人与自然融为一体时的温暖和亦真亦幻的成人觉，但是这种重温决不会持续太久，其代价冲会让人难以承受！

  疾病不仅仅是生理上的失调，也表现为心理上柜绝成熟，这种心理疾病完全可以通过心灵的成长加以调节，那些在生活中早早就停止了学习和成长拒绝改变而故步自封的人们，经常会陷入这种称作“第二童年”的困境，他们变得牢骚满腹，吹毛求疵，并且以自我为中心。其实，这不是其正意义上的“第二童年”而是他们“第一童年”的延续，这些人以陈旧而脆弱的成年作掩饰，暴露出的是一种拒绝成长的孩子气！

  那些寻求心理治疗的人并不是不及一般人成熟，正相反，那些因渴望成长而做心理治疗的人，恰恰是想摆脱幼稚乖孩子气的人，他们只是还没有找到出路而己！

  一个成熟的人一定经历过许许多多的痛苦，没经历过太多痛苦的人一定不会成熟，承受痛苦是走向成熟的必经之路，任何人都不能回避痛苦，回避痛苦是人类心理疾病的根源，因为人人都有逃避痛苦的倾向，所以，大多数人都或多或少存在一定的心理疾病！