泰山石敢当,如如不动心
2023-09-17 本文已影响0人
晨春少年
今晚静坐前,察觉肩膀酸胀,我躺在木桌上静坐了会。
我忽然察觉今日的自己和福森大哥很像,这位大哥哥看着就给人感觉有点二的模样。别人的一句话就会对号入座,比如小慧姐对瑜伽会伤筋的偏见使我颤颤巍巍。
我想起了昨日郑师兄和我说的“任何有都难以持久,无才是真相”,类似这意思。我静静坐在木桌上发呆,我忽然意识到自己近几日状态之差,难以想象。
于是,我一个人静静地开始打坐,按照我之前看到到“泰山石敢当”石碑用于民房的镇宅至宝。我就告诉自己“泰山石敢当,如如不动心”,内心的激荡与涟漪,对自己的不信任怀疑都开始消散,原来一切皆空。十几二十分钟后,我就恢复了平静。
等我静坐完,再去感受手臂,手臂居然不酸涨了,只有隐约一点酸,不去刻意感知就不酸了。原来这几日我肌肉的酸胀,是源于我自己的魂不守舍,并非完全因为瑜伽把自己练伤了。
此生真正能伤害自己的只有自己。