39/365 9/100 如果…那么

2020-02-08  本文已影响0人  幸福快乐的小熊熊
【阅读书籍】先发影响力
见:“如果……那么……”计划。它能够帮我们做好准备工作,在能够推进目标的环境下预设线索,继而在这些与目标一致的线索激发下采取恰当行动,从而达成目标。
感:当我们设定具体的环境场所,由一件每天做的行为,引发做另一件事,会更容易一些,习惯也更容易养成。
思:如果我吃完晚饭洗刷完之后,那我就在书房看书;如果我看完了指定阅读章节,那我就马上打开石墨文档,进行文字输出。这样做,行动力爆棚呀。
行:每晚洗刷完就看书,看书完就进行输出。
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