不被理解和信任，怎么办？

1

你能考上重点班，说明学习能力不错。高中课程多，需要改变学习方法，有一个适应的过程。

扎实基本功。数学物理等科目，很多章节都是围绕一个核心概念展开。把这个概念理解清楚，暂时不理解，先背下来再说，反复琢磨课本中的概念和例题。把概念用自己的理解讲给别人听，能讲清楚讲明白，就是掌握了。而且80%的题目都比较基础不会太难，认真对待，保证这80%的题目不出错，基本面就有了保障。

建立错题集。重视自己做错的题目，最好建立一个错题集。把错题收集起来，分析做错的原因，是知识点掌握不扎实，还是粗心马虎。掌握这个错题背后的知识点。定期回顾错题集，做错的题目不再错，就能持续进步。

2

你有好好学习，却不被爸爸理解和信任，感觉很难受。

主动和爸爸谈一谈，说说你的感受、你的需要。可能一两次沟通并不能解决问题，这也正常，不要有速成的想法，想一次沟通就解决问题，这不现实，要有耐心。

多谈一谈你最近学了什么，打算怎么做，问爸爸有没有其他好的建议。千万不要抱怨，抱怨是最差的习惯，让人觉得你满是借口，逃避责任。

把手机交给父母保管，周末必要的时候再申请使用。手机上好玩的东西太多又方便，刷刷短视频，看看综艺节目，不知不觉就到了深夜。不少成年人也会手机上瘾，你还小，自制力没那么强，从源头把手机隔离开来。

主动提高自己的战略透明度，让爸爸知道你在做什么想什么，他就更容易理解和信任你。

孔夫子说“人不知而不愠”，“不患人之不己知，患不知人也”。

他人不理解我，不知道我的想法，我也不生气。

不怕别人不了解我，就怕我不了解别人。

我们总是对别人不了解自己万分在意，却对了解别人豪不在意。

别人是否了解自己，是他人的课题，我们无法干涉。我们只能做好自己的课题，多去了解别人，对不了解的人和事少说甚至不说。

3

孔夫子说过“不迁怒，不贰过。”

对什么事发怒，就针对这件事上，不把这怒气发到别的事情或者别的人身上。

我们很容易被情绪左右，心情好的时候怎样都好，心情不好的时候，任意发泄脾气，周围的人也跟着倒霉。

不迁怒就是能控制自己的情绪，不伤害他人。

同样的错误不犯第二次。这很难，因为我们总是重复同样的错误，你会发现经常做错的题目，就是那几种类型。如果能做到不重复犯错，便可无穷进化。

做到这两点很难，却是我们努力前进的方向。

学习的同时，不要忘了运动。一直闷着头学习，效率也不高。运动可以让你身体健康，精力旺盛，也有助于学习。

做一个温暖善良的人，爱自己爱家人也爱他人。这也可以让你收获很多好朋友。

踏实学习，尽心尽力，对得起自己宝贵的时间和精力，没有遗憾，便可以坦然接受各种结果。

朋友，轻松一点。漫漫人生路，乐在其中矣。

祝学习进步，开心

20221109