要早睡早起
2020-06-06 本文已影响0人
晴空一鶴5
夜已深,我的脑子愈发的不清醒,想了半天也不知道说点什么。静悄悄地,仿佛这世界上只有我一个人。我发现我最近虽然睡的迟,但是醒的挺早,有时候两三点就醒了,然后又睡着了,一直做白日梦做到天亮。早晨起来需要几分钟才能回过神来。这可能是睡眠质量的下降吧。(当然,我上课肯定不打盹。)
夜已深,我的脑子愈发的不清醒,想了半天也不知道说点什么。静悄悄地,仿佛这世界上只有我一个人。我发现我最近虽然睡的迟,但是醒的挺早,有时候两三点就醒了,然后又睡着了,一直做白日梦做到天亮。早晨起来需要几分钟才能回过神来。这可能是睡眠质量的下降吧。(当然,我上课肯定不打盹。)