把运动的优先级提升

好久没有运动了，特别是没有进行仰卧起坐和俯卧撑的训练。

工作忙其实不是借口，主要是自己懈怠了，懒了！

没有在重视，心里不自觉的认为今天练不练都不重要了。

还有就是给自己定的任务有点多，相对来说有点多，要用的时间多！太少对我效果也不大！

解决的办法还是要把运动的优先级往上提一提！

至少是每天数一数二要完成的任务！