《催眠大师艾瑞克森和他的催眠疗法》day6~

艾瑞克森个人风格与专业生涯的关系

1.面对生理困境的态度

“我不介意疼痛我不喜欢其他的替代方式”

他活跃于他身处的环境，从未迷失在个人的内在世界里，当你在他面前出现时，你会觉得他所有的注意力都在你一个人身上。这同时是荣幸和舒慰，但也常常让人觉得紧张不安。

2.扮演”感兴趣的观察者”的角色

但他在工作时，你绝对不会感受到他的疏离感，你会感受到他的热情对你个人的关注。这并不意味着它让人觉得完全的安全，完全的安全是改变的绊脚石。“无害的不确定感”，即使你整个人是很不安，还是会觉得这份不确定感能让你有所获益。

一、独特的治疗方式

1.幽默

他被认为是第一个将幽默带入正统心理治疗的人。他也用幽默来包装催眠诱导，传统上催眠跟幽默向来水火不容。例如，他戏谑地对一个手背悬空问题的病人说：”你以前是不是曾被一个怪人将你的手被抬起，让他留在半空中？”

2.将游戏结合戏剧的治疗方式

他会丢一块做成石头一样的泡沫塑料给病人，然后大声说：“不要将所有的东西都当成花岗岩”。为了鼓励学生灵活运用，它会刺激他们想出如何用十棵树种出我拍每排有四棵树，他会将学生和来访者送去凤凰城的女人分峰，让他们看得更广，更高及享受胜利的喜悦。

3.举自己的例子

说明如何把困境转化为游戏。当他是高中生时，他会用喜欢的几何学作为自己完成较不喜欢学科的奖赏，当他必须到马铃薯田除草时，他会在田地上画一些对角线，然后一小块一小块的工作，直到整个田地都除好草，这样一来工作变得有趣多了。

二、潜意识的智慧

孩子般的惊喜和信任很自然的变成他治疗特征的延伸：他信任人，也信任人潜意识中的健康欲望，他相信来访者拥有可被激发的内在智慧。他也信任潜意识的智慧。例如，他说过，他忘了手稿摆在哪里的事，他选择相信他遗忘的智慧，而不是去把它找出来。

留意拇指在指间的位置，来判断他还有多少精力来处理白天的工作。

三，自我训练

自修

自修中主要的部分是关于社会化的重要性。

他的病人就是他的老师，他丰富的经验来自于多年的临床实务――当我遇到他的时候，他已经有五十年的临床经验。从哪里获得精神病学的知识？戴维奇可回忆：从病人！

勤奋

善用家庭系统的观点思考。

他非常努力地学习催眠，在他的事业早期，他会为了了一个特定的个案写出一份十五页的催眠诱导，删减成十页到五页，最后到两页，然后他才会用在病人身上。他甚至会对着镜子练习暗示。如果孩子的朋友似乎是位有趣的催眠受试者，他会征求父母允许让他和那个小孩工作，在当天傍晚就进行催眠实验。

觉察

对细微事物的觉察。

人格的核心特质是他对学习的热爱，他是我见过求知欲最高的人，有一次我问他，每周对一群出席他研讨课程的学生讲同样的故事，他是否会觉得厌烦？他觉得不可思议，他说：”厌烦？一点也不会，我对我在课堂中能学到的有全然的兴趣。”