农村宝妈：从流水线员工，到第一瘦身导师

01，你本自具足，只是需要突破口

2018年的6月是我逆袭之路的开始，我从一个胖成球，近三年赚不到一分钱，每天只知道焦虑和哭泣的农村宝妈。开始瘦身30多斤，练出马甲线开始创业，在互联网上打造瘦身个人品牌。

2019年的7月是我另一个里程碑。我成为了六芒星第1位瘦身导师。

在以前我一直相信自己会是一个很优秀的人，但是却一直没有做到。现在这个机会真的来临了，我还是惊讶到不敢相信。

一个里程碑，见证自己的每一次成长

一年前我的身份还是一位地道的农村全职宝妈。没有硬本领，没有工作技能。在此之前，我尝试过各种各样的工作。摆地摊发传单，做电话销售，参加会议，都没有赚到钱，最后还是在流水线干了三年，攒了一笔钱，但却因为每天熬夜加班搞坏了身体。

但我不想像父母一样去种地，一年可能辛辛苦苦投资不少，却连孩子未来的学费都赚不足。我也不想去工厂打工，每个月拿着死工资熬着青春饭，等到老的时候什么保障也没有。

我带着孩子和老公住在西安，期望能在大城市遇到一些自己的机会。我想一边带孩子，一边开创自己的副业，于是开始学习各种课程在网上找兼职，学习写作，在简书日更了22万字，却依旧没有赚到一分钱，每次在出租屋打着地铺入睡的时候，我就在想，今后一定不要再过这种日子。

2018年的6月。当我开始寻求改变的时候，我的贵人小星姐出现了。

当时将近130斤，每天大脑里都昏昏沉沉的，总也睡不醒。带娃外出的时候，还有可能会突然的眩晕，

身体的抗议让我不得不停下像无头苍蝇一样的瞎学。

只有身体健康了，才能有未来。

朋友推荐我进入小星姐的社群，虽然不认识小星姐，但跟她聊过之后，明白了自己问题所在，于是加入六芒星社群。

没想到，不仅瘦身成功，更是改变了人生轨迹。

以前好邋遢呀，不瘦下来不知道自己能有这么美

02  在六芒星如何从0~1成为助教

加入六芒星时，我就告诉自己，一定要做老师最好的学生。于是我认真打卡，记录自己的训练感受。以月瘦十斤的速度掉称，后来小星姐看到我的认真和努力，邀请我成为六芒星第一位瘦身助教。我太惊喜了，终于被人看到了价值。

刚成为助教的那段时间。大家已经在社群里练习了两个月了，都有一些疲惫了。打卡也不像之前那么积极和热情了。我很着急，因为我知道打卡其实是对自己的一个监督和反馈，一旦忘记这个打卡的行为，那么就意味着运动，也可能会停下来。

为了积极带动大家练起来，我想了很多的方案。

我跟小星姐建议说，我们应该去组织一些活动，给大家一些仪式感，请优秀的学员进行分享、举办比赛等等各种各样的活动组织起来后，当时只有40个人的小群就空前的氛围高涨，大家纷纷晒自己的马甲线，瘦身照片，当月就吸引近二十几位小伙伴加入六芒星。

看到大家的照片，当时成就感就爆棚了，要带更多人瘦下来 以前我觉得马甲线很遥远，原来要用对方法 从小白一点点去学，去做

为了方便大家学习，我开始收集整理大家经常提出的问题，在群里分享给大家。

再后来开始写知乎。令我惊讶的是，以前没有专注，写了22万字的日更文，只收获了几十个粉丝，没有赚到一分钱，开始专注瘦身，写知乎之后，粉丝几个月就从0增长到了3000多。找对方向的力量太强大了。

提升专业的深度

随着六芒星社群人数越来越多，我开始辅助小星姐对大家进行点评。但是我发现每个人的信息不可能完全都记住。

为了了解每个人的情况，我开始思考如何能够让每个人都达到想要的效果，如何能够记录每个人的变化并保存起来，于是开始给大家制作瘦身方案表，一个人一个档案。

小星姐和学员们看到方案的时候，都惊讶了：“好详细的方案表呀”

私人订制，每个人都是独一无二的

因为我是秉承做老师最好的学生，才加入六芒星成为瘦身助教，那么我就要做小星姐最得力的助手。

如果说成为老师最好的学生，得到贵人小星姐的相助，那么给学员最好的服务，也一定能够让学员更快更好的达到想要的瘦身效果。

这才是我们六芒星瘦身追求的目标呀。

03  终身制是想和大家一起，美一辈子

课程最初我们设置了终身制的模式，只要加入进来，随时都可以开始训练，随时都可以开始复训。

解决了大家没有时间练习这个问题，只要你想开始，我随时帮你制作瘦身方案，咱们从头开始训练。但也有一个弊端，会让大家觉得，反正我随时可以开始训练，那么现在不开始也不要紧。

有很多学员在加入之后我和她进行沟通，发送了瘦身方案表。但是迟迟也没看到对方行动起来，我很着急，大家进来是要瘦身的，不是等着以后才来瘦身的。

于是我就私下跟大家沟通。问问大家遇到了什么问题，何时开始，帮他们制定瘦身方案，和他们预约一对一的沟通。

不知道这样一个个私聊久了大家会不会觉得烦，但是我觉得既然来找我瘦身，那我就一定要让你行动起来。

只要你想重新开始。随时来找我沟通，我一直都在的。

有问题，记得找我反馈哦

为了让那些训练达到自己需求的学员，坚持复训，我们开始尝试各种各样的活动和激励机制，开设了小群制，每个月重点带10位学员出成果。

设置有奖励和惩罚的机制。

监督小群设立起来，多重方法调动积极性

一个月结束的时候，有位姐妹爆出照片，梨形身材练成了倒三角身材，这波操作太溜了，不鸣则已一鸣惊人呀。

太牛逼了，报名的时候我就看出这个美女不一般

04 那些感动的人和事儿，让我看到了自己的价值和使命

印象最深的是刚成为助教，一个月的时候。以前同在剽悍一只猫的社群里学习的一位二胎宝妈，看到我瘦身成功，主动过来咨询我加入了六芒星瘦身群。用我们的方法，三天的时间让她以前怎么也穿不上的裤子，能扣上扣了。她当时开心坏了，发了很多照片给我们，那个样子就像是我第1次发照片给小星姐一样，搁着屏幕都能感受得到。

我的老铁朋友，太激动了

还有一位大姐。

是和我在线下上父母课堂的时候认识的。她的孩子已经上大学了，加入六芒星的时候，我们刚认识不久，她说：“选择加入六芒星是因为，我相信你是一位好妈妈。”

只见过一次面的大姐，给了我很大的鼓舞

大姐加入六芒星两个月，每天严格按照我给她制作的瘦身方案去执行。两个月的时间，瘦了一大圈，背更挺了，腿更直了，周围有很多人向她请教瘦身经验。以前每次痛经到要去医院，现在也好很多了，女儿回来看到她的变化，非常惊讶。原来自己的妈妈是一个这么有毅力的人。

听大姐这样的反馈，太感动了

也有很多的姐妹，练习了一个阶段结束之后，没有继续打卡。但还在默默的按照我给的方案坚持训练。隔两三个月突然就爆出一张照片，说让我重新制作瘦身方案，图片里是两个完全不同状态的人。让我们都非常的惊讶。

这个小仙女，太漂亮了 默默练习的宝妈美娟，一定带你练出更好的身材

也有很多人把这样的方法教给自己的妈妈，女朋友，老公……看的越来越多的人通过六芒星的系统瘦身法瘦下来，心里充满了成就感。

我家在农村，没有钱，没有背景，没有人脉。

从小只学会了读书和种地。长大之后只干过零杂工和流水线。

过去的，我不能左右不能改变，但未来的我可以掌控，我相信只要我给更多人提供帮助，带更多的人成功，那么我也会成功。

晚上，小星姐在群里公布消息，看到群里的姐妹们给我发来庆贺，心里非常感动，一份付出就有一份收获。我要帮你们练的更好。

感谢姐妹们的认可，满屏都是感动

小星姐说：人生不能只是为了做事而做事，一定是为了一个使命而去努力的。那你的使命是什么呢？

每次看到大家给我的反馈，我都特别的感动，比自己瘦下来都开心。

这就是我的使命呀：我要带更多的人逆袭，练出好身材，我要带领六芒星拯救全宇宙的胖子！

当我用心写下这个使命的时候，心里十分的激动，我的人生终于有方向了。

不再是那个胖到近130斤，整天东学西学，只有投入没有产出的肥妹，而是成为孩子榜样的辣妈，是带领更多人瘦身变美的导师。

成为助教不到一年的时间里，已经帮助了700多位学员健康瘦身。

05.成长就像骑自行车，持续前行才不会倒下

将近一年的时间，我从一个什么都不会的小白，一点点做起来，成为瘦身助教，成为瘦身导师，靠的就是一点点的坚持和持续的去做，把事情做好，做的更好。

《吉田医生哈佛求学记》写到，哈佛的教授常常说：“你们是成为全球型领导者的人才！要改变这个社会！”

换做以前，我会觉得这是给那些高端学府、富人、总裁们说的，我这样的小人物，只要顾好自己就可以，不要异想天开了。

但是，在帮助了这么多人之后， 看到小星姐带领六芒星姐妹们越变越好，我相信六芒星会帮助更多人通过瘦身找到全新的自己。我才有了要带更多人逆袭好身材，拯救全宇宙的胖子的使命。

我更努力的工作，我希望带六芒星的每个人都练出好身材，但也有精力不济的时候，脑袋迷迷糊糊不知道做什么 ，但是会在累了，心情差了，的时候想想自己的使命，我要起带头作用呀，于是去群里和大家聊聊近况，预约个一对一沟通帮大家解决问题，很快就能找回状态。

自行车一旦停下就会倒下。只有不断骑行才不会倒下。

我也一样，正因为要帮助更多的人，不断的让自己成长前行，所以能不倒下并精神饱满的努力着。

成为六芒星第一瘦身导师，只是成长的一个里程碑，未来，会帮助成千上万人瘦身逆袭，有更多的里程碑。