D13.紧张

紧张，每个人都会体验过。考试前，会紧张；面试时，会紧张；就连玩机动游戏时也会紧张。

之所以有紧张的情绪出现，是因为我们从未遇到过这样或那样的情形，抑或没有足够的把握/能力去达到自身期待的效果。

适度的紧张，能让我们明确自己追求的是什么，为了这个目标，我们会鼓起最大的勇气，克服一切阻碍前行的困难，最大限度地实现预期效果。适度的紧张能鞭策我们不断前行，进步。

当我们过度紧张的时候，不妨慢下来，大口大口地深呼吸，等内心归于平静，理清思路，再付诸于行动。做情绪的主人，才能把生活各方面过得漂亮。