《动机心理学》为了目标而奋斗

每一天，我们都会在设定或修正自己的目标。

但是目标设定之后，最重要的是什么呢？

是为了目标而奋斗。

在《动机心理学》总提到了三个要点：

一是标准。

也就是说，你的目标不能是么有标准的。比如，要减肥，你得制定一个减肥的标准和目标，减到什么程度才叫减肥。必须有一个可实现的标准。

二是监督。

目标设定和执行的过程中，要形成监督机制。

没有内在或外在的监督，现实和目标之间的差距也许会越来越大。基本上不可能越来越小。

三是力量。

实现目标必须付出努力。

没有力量，没有付出，理想目标只会越来越远，不会越来越近。

读于2022-04-24

写于2022-04-24