最快改变的方法

我从哪里来？

生命的意义是什么？

我来到这个世界，有什么意义？

这样的疑问，一直困扰着我。我不断追求，不断拷问，想要从书中找到答案，想要有一个人能告诉我，到底是为什么？

最终所有的答案都在告诉我，你的内心。

所有的一切，最终都指向自己的心。

当我开始不断深入观察，不断剖析解析，我看到我的内心一片混乱，我的内心千疮百孔。

最终，我看到了一个支离破碎的“人”。

我看到了一个恐惧，痛苦，悲伤的小孩子，孤独的舔舐着自己。

当我再继续深入，我看到了没有人。

那个小孩，是由更加支离破碎的东西组成。有对金钱的渴望，有对贫穷的恐惧，有对欲望的无止境追逐，有对往事的悔恨。

每一天都有最开心的笑容，面对所有的人和事。夜深人静的时候，才知道，那只是一副开心的面具。

我们用各种在外的东西包装自己，衣服鞋子包包手机。我们用各种在外的事情转移注意力，孩子，工作，家务，赚钱养家。

我们用各种东西，让自己活的像是“一个人”。可是，却永远在恐惧，无法解脱。

因为不敢面对唯一的真相，虚无，没有意义，我们的心里也没有一个人。

对内心的情绪不认同，因为情绪不是你，对外界的事情没有反应，世界自己在运转，你只是参与其中的角色。

所有一切与你无关，你只是一个“观察者”，一个旁观者，一个体验者。

仅此而已。