【海长江说时间管理】-万湾-学习管理

晨起5:15，跑步1.6公里，体重73.1kg

1.学习最好的方式：

输入-内化-输出-复盘

2.阅读最快速方式

通读大纲，带着目的和思考读书

3.学了就用

学以致用很重要