莫名的胃胀了

      早上起床，吃了早餐，感觉肠胃不是很舒服，像是消化不良之感，也没吃多少东西，煎了鸡蛋，炒了一盘青菜，算是养生餐吧。

      泡了浓茶喝喝，还是没有消气，于是，吃了八颗香砂养胃丸，合着温水，再揉了揉肚子，嗯，确实好了很多，不涨气了。

      感觉还是有点肠胃涨痛感，又煮了养胃茶，暖暖胃，食材很简单，就红枣枸杞，桂圆，红糖，姜，加水煮了40分钟，饮下这一杯养生茶，果然，肠胃恢复了正常。

      写出来以上的方法，分享给朋友们，人的体质与症状各有不同，因人而异，仅供参考。