2023-2-7晨间日记

今天是什么日子

起床：5点50分

就寝：10点30分

天气：
心情：
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

一是注重健康。10分钟冥想，10分钟八段锦。

二是提升育儿能力。

坚持陪孩子用137读经典。

坚持陪孩子读小爱。

坚持陪孩子课外阅读20分钟。

坚持给小宝每天读绘本15分钟。

三是深度宜家。

早起做家务，做早饭，洗衣服，收拾家。

每周六晚上开一次家庭会议。

每周学一道新菜。

四是个人成长。

一是每天读一篇专业文章。

二是每天读经典。与孩子一起。

三是早起，听课，汇报，写日记。

四是做点评义工，编辑广告义工。

本月重要成果：制定绩效考核方案。

今日三只青蛙/番茄钟

上午规划一下本周的任务。分解一下。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.马菽蔚领读论语，非常有气势。孩子缺乏鼓励，得到了老师们的鼓励特别高兴。

2.马菽蔚小爱坚持了64天了。孩子坚持的真不错。

3.我坚持打卡自我管理的课程。

财务检视

昨天和马亮规划了一下年度财务。以后每个月存5000元。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

1.八点千里跟随读书。姤卦，诗词精选，论语。

2.看了洛克菲勒的简介，非常厉害。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

读书。自我管理的课程，读育儿方面的书籍。