25期训练营

第二阶段第三天作业 阅读睡眠革命30分钟

刚刚看了30分钟的睡眠革命这本书，作者大概介绍了自己的一些经历和对睡眠的认识，包括昼夜节律等等，关键的部分还没有看到，明天继续坚持阅读30分钟，相信会有收获