大部分不开心的情绪都来自于原生家庭曾经未了的心愿（D21）

      没有谁的原生家庭是没有遗憾的，我们要把注意力放在新生家庭的建设上，因为我们的新生家庭就是下一代的原生家庭。每一次面对爱人和孩子失望的时候，自我觉察一下，看看这些不开心的情绪是否来自于自己的原生家庭曾经未了的心愿。

      凡是对孩子要求特别高的家长，都是特别自卑的人，原生家庭的不认可和忽视，导致了自卑，对孩子要求特别高，用你的方式要求孩子，孩子感觉不到爱。凡是内心成就感强的人，都不会对孩子提那么高的要求。