2022成就事件-家庭&成长

家庭幸福 

教练交流赋能家人，家庭更加和谐美好

学习教练后更加理解家人、反思自己，在情绪出现时从积极的方式思考处理，更加冷静克制，积极的面对

教练式陪伴小外甥，给予鼓励、嘉许和看见，为小外甥记录点滴

对家人的付出表示感谢，也尝试调整好自己的时间，为家人付出，爱是相互的~

每天对家人表达爱，传递爱给家人是美好的

和老公的沟通交流更多了，互相交流补充不同的思考角度

用教练的方式与父母沟通交流，赋能家人

更加积极主动的方式和家人交流，接纳家人的建议和视角

对家人的言行更加客观的看待

学习成长 

教练抄模180天

情绪、日复盘等60万字

学习新的输入法，提升打字效率

学习教练，持续每周练习、周记录、月复盘……

阅读各类书籍自传，每日阅读

获得永澄老师个人成长教练9期一阶段优秀学员

有意识的记录、积累，搭建了自己的知识库

参加运营课程学习，组织社群活动

在毕业结课汇报等活动中挑战自己，尝试主持活动

对于读书有了更深的理解和领悟

为自己积累了很多好问题~

学习中更加注重学以致用，将所学使用起来

持续学习进步