刻意练习

有几天没有写东西了，一停下来就感觉更加不愿意去写。还是重新出发，每天日更。因为现在自律性不强，只有每天把自己逼一下。才能把事情做好。

我的百家号也是如此，停下来就不想写，一堆的借口，小孩子没有人带。其实时间一大把的。为何不要求自己努力一点，学会利用零碎时间。就如写日更，确实偶尔会忘记，可以定个闹钟，不管和何时也要完成。日更要求也很低只要满100字就可以。所以重新出发，刻意练习提 升写作能力。

最近跟上高能力老师学习，所以练习的地方更多，一件事一件事的做到极致。在去做下一件事。他 也是这样做的。