极限飞盘的比赛精神

极限飞盘的比赛精神（Spirit of the Game，经常缩写为SOTG），使得极限飞盘运动风靡世界。下文选自UPA（Ultimate Players Association，现在的USA Ultimate）的官方比赛规则：

极限飞盘运动历来依靠体育精神来维护比赛的公平公正。高难度的竞技是值得鼓励的，但是不能以牺牲运动员之间的相互尊重、对既定比赛规则的遵守和比赛的基本乐趣为代价。维护这些基本原则，利于避免这项运动中的不良行为。奚落对方队员、危险的侵犯动作、蓄意犯规或者其他不惜一切代价为赢得比赛的行为都是违背极限飞盘的运动精神的，所有运动员必须避免。

许多锦标赛奖励那些由所有参数队伍投票选出的最有比赛精神的队伍。这项有时被称作“精神奖”的荣誉是极其值得尊重的。

喝彩（Cheers）

在部分水平层次的比赛中，比赛结束为对方喝彩仍然是一项惯例。这个传统是可以说明极限飞盘区别于其他大多数运动的一个例子，因为这些喝彩荒谬、有趣且引人发笑。喝彩常常富有创意，可以采用两队共同参与的小游戏形式（经常也包括一个盘），也可能是一首歌。在英国，喝彩被看做是示意。尽管各个国家和组织对这项传统的看法迥异，喝彩在更高水平的比赛中并不常见。

附录：《WFDF极限飞盘比赛规则》第一章节“极限飞盘的精神”

1． "极限飞盘的精神"

1.1 极限飞盘是一个没有身体接触，自我判罚的体育运动。每个参赛的队员都有责任管理和遵守规矩。极限飞盘依靠一个"极限飞盘精神"来让每个队员自觉，公正，公平的进行比赛。

1.2 相信没有选手会故意犯规不遵守规则；所以对于犯规行为没有过于严厉的处罚，但是还是会使用一个让比赛继续进行的办法，就像原来没有发生犯规情况。

1.3 比赛队员在两个队中出现矛盾时要做到公正因为他们都是场上的裁判。所以这种情况下队员需要：

1.3.1 熟悉规则；

1.3.2 公平和客观；

1.3.3 诚实；

1.3.4 使用文明的话语。

1.4 高竞技水准激烈的比赛是鼓励进行的，但是绝不能无视双方队员之间的相互尊重，或是破坏固定比赛规则与比赛最基本的乐趣。

1.5 下列表现属于好"精神"：

1.5.1 当队友给出了一个错误的或是不必要的示意，或是出现了犯规或违例行为时，应当立刻给他以提醒。

1.5.2 当对手有上好表现时，也应该给于鼓励赞扬；

1.5.3 向对手自我介绍；

1.5.4 当遇到矛盾时，千万不要生气或着急，要保持冷静。

1.6 以下列出的都是很明显违反"极限飞盘精神"的行为，因此所有的队员都必须加以避免：

1.6.1 危险和幅度过大的行为；

1.6.2 故意犯规或违例行为；

1.6.3 嘲笑或者欺负对方队员；

1.6.4 误导对方的选手将飞盘传给你。

1.7 每个队伍都须保护"极限飞盘精神"，并且必须：

1.7.1 有责任教授本队队员比赛的规则和良好竞技精神；

1.7.2 给于那些较差竞技精神的队员以惩罚；

1.7.3 给于其它队伍以客观的建议使他们知道如何提高他们自身的竞技精神。

1.8 如果有新手不了解规则而犯规，有经验的队员就有责任向他们解答所违反的规则。

1.9 有经验的队员可以观察新手或者年轻选手的比赛，然后主动地教授他们一些规则和在场上比赛的建议。

1.10 在比赛中，比赛规则由参赛队员直接执行，或者是拥有最佳视觉角度的队员来执行。除了队长以外，不在场上的队员应该避免参与讨论。如果解决不了矛盾，应该把飞盘交还给前一个无争议的传盘队员。

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