2020-10-15

重拾瑜伽第二天，早上起晚了，改在晚上做，只要想做，一定能挤出时间。

哑铃上举12个

侧平举12个

开合12个

仰卧臀桥开合12个

仰卧上举12个

中午散步一小时，晚上散步40分钟。

睡前喝牛奶，但是老公买的这个牛奶有点牛奶的腥气，我受不了，没喝。孩子听到我说不好喝也不喝了，老公生气，说孩子听你妈说不好喝你就不喝了。

我解释说我以前就不喜欢喝牛奶。因为小时候没有母乳吃，就喝奶粉，所以我从懂事起闻到奶粉的味道就想吐，牛奶也基本上不喝。后来长大了之后好点了。但是这个牛奶的味道我不行。我觉得他对人比较苛刻，虽然我有时候可能也会这样。

孩子拖拉，他又发火了，大声说按我说的做就对了！

其实我不完全认同这句话，这还是家长包办式的管理，孩子什么时候能学会自己管理时间呢？我不觉得完全听家长的是培养孩子自理能力的好的方法。但是我不敢表达我的想法，当着他的面马上就说反对，他会觉得我不和他同一战线，而且他最不愿意听到别人的批评，所以我只能在这里吐吐槽，反正也没人看到，反而成了私密日记了。

只要他不发火，我都觉得人生很美好，不然就很压抑。