演说成交|内向自卑没主见,不善交际不敢当众说话,做好这三点快速突
内向自卑的人在人际交往过程中缺乏自信,办事畏首畏尾,总是担心自己处理不好事情,又不擅长言谈,没有自己的见解,习惯附和别人的想法,因而造成别人的误会,失去朋友间的交情,升职加薪的机会,导致自己的生活一团糟糕,更加惧怕与人交往。
内向自卑、不擅言谈,学到3个方法,让你成为社交达人
李嘉城说过:一个鸡蛋从外被人打破是食物,从内自己突破是生命。人生亦如是,从外打破是压力,从内打破是成长。要想改变这种状况,依靠外力无法改变,必须靠自己从自身开始做出努力,只要做到以下三点,不断突破自我,成为社交达人,经营好自己的人际网。
一、建立自信,提供交际力量
自信给人带来的能量是巨大的,甚至关乎你以后的成功,自信的人是有魅力的,给人的印象也好,所以建立自信对我们来说很重要的。
内向自卑、不擅言谈,学到3个方法,让你成为社交达人
1、走路时,昂首挺胸,加大步伐,快步行走 。许多心理学家认为,人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系,所以当你这么做的时候,会觉得自己很有冲劲,有力量,自信也就上来了。
2、会议时,坐在前面,突出自己,引人注意。不要惧怕别人的眼光,挺直脊梁,接受他人的注目礼,感知自己的重要。
3、交谈时,睁大眼睛,正视别人,传递自信。 眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。
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二、读书充电,提供聊天谈资
与人交谈要有丰富的知识,和独到的见解,才能让别人注意或重视你,而提升自己最好的方法就是读书了。读书不仅仅能够使我们开阔视野,增长知识,培养良好的自学潜力和阅读潜力,还能够进一步巩固各种知识,能够让我们拥有"千里眼",俗话说的好"秀才不出门,便知天下事。"
杨澜的《访谈录》,受到中外的一致好评,可谁知她在每采访一个人时,提前做的策划与准备,自古以来,“英雄不打无准备之仗”,每次她都提前了解每个要访谈人的资料及那方面的知识,才能做到“得心应手、游刃有余。”所以要做到在社交中有谈资,就要多涉猎各方面的书籍,掌握多种资料,不致于让自己在聊天时无言以对。
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三、练习口才,提升语言技巧
面对大庭广众讲话,需要巨大的勇气和胆量,但是这样也更能培养和锻炼胆识和口才。练习口才,林肯总统有一个秘诀,那就是朗读。在林肯总统的住处,工作的地方都有一部拜伦诗集。只要有时间,他就会拿出来读一读。即便工作非常忙碌,晚上两三点睡觉之前,他也要拿出来读一读,想象着自己面对万千民众在发表演说。
而在以后,很多总统,包括奥巴马,也用过这样的方法来练习口才。他们朗诵前任总统的演讲稿,就想象着自己面对万千民众在发表慷慨激昂的演讲一样。那么,我们也可以通过朗读来提升自己的口才,练就众人面前不惊慌的沉稳。
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总而言之,当你的才华还不足以支撑你野心的时候,你唯一能够做的就是默默努力。所以通过建立自信、读书充电、练习口才这三个方法,会让你不再为与人交往而感到恐惧,做个社交达人,经营好自己的人脉圈子,助力职场之途。