三八理论

  第三个8小时，想想自己没有合理安排，每天匆匆忙忙的赶脚，看似忙却没高效，一天又过去了。

  不被打扰的时间，高效价值，找到自己的清理时间，每天清理情绪，才不会被情绪控制，静静地想想、思考工作的问题。