感恩日记D11

2020.11.8感恩已有，真爱自己

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.认真的打扫一下屋子，断舍离第一阶段开始

2 认真赞美自己和过去的一段说再见！

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

发生：今天收拾屋子擦黑板，到后来我就不想擦了！后来我就意识到自己，做事愿意留尾巴！

觉察：果断全部擦干净

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

✨感恩梦梦带来的大骨头

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】（思维升级）

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】