13-冲刷洗礼-大海

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有且仅有

• 改变
• 接受
• 不改变也不接受
• 置之不理，用新的事情覆盖

生长与快乐

• 产生一个小想法，然后向小想法里面塞入时间和精力，完成想法的填满实现，最终获得踏实充实快乐感受，生长成长+1，

冲刷

• 本质：足够多的信息录入，连接，覆盖
• 可以是自己拼命的投入，单位时间内的信息量足够多
• 可以是宏大的美景，灵魂不断的连接，录入，打开自己的心胸，让海边的风吹进进自己的身体，便是一种成长
• 做一件小事并做成，踏实，充实自己，连接，生长，成长

信息流的冲刷

• 看电影
• 运动，打球，跑步
• 唱歌，蹦迪，酒吧
• 吃饭撸串喝酒
• 草原，大海，高山
• 西藏，拉萨，林芝，耶鲁沙冷
• 宗教，信仰
• 回家，家的港湾
• 与老朋友聊天
• 梦想里，信念里
• 贫困的地方当自愿者，同理心，融入新的系统

场景里

• 失去的痛苦场景
• 与美景的连接场景

几个状态

• 接受
• 改变
• 不改变也不接受，无可自拔
• 信息的强制覆盖，强制冲刷

心与命与超越

• 尽力而为，全力以赴，问心无愧，尽人事，拼命投入当下
• 顺其自然，听天命

空

• 垫在脚下
• 抓住稻草
• 远方拽住你
• 用心，真的连接
• 期望，空，填满

痛苦

• 连接，生长，
• 断开，停止，痛苦
• 为什么篮球丢了不会痛苦，而小猫死了会痛苦，有什么区别么，生命与物体的区别，情感的区别，连接方式的不同

忙于

• 忙于混乱
• 忙于信息旋涡
• 忙于反馈

有关与无关

• 无关，他人的生命，你听到的，无感
• 有关，你的一根白头发，
• 你注入的时间和精力

本质，得失

• 形成的空，梦想的破灭
• 拥有的事情
• 死亡是停止
• 生命必将处于得与失的进程当中
• 痛苦就是你想的你认为的你真正想要的没有得到没有实现，你处于无处安放的状态

关联

• 连接，得到，拥有，脚下的土地，远方的梦想
• 断开连接，失去
• 蜗牛的触须
• 你脑海中产生的每一个 认真的当真的想法，愿望
• 事实，真实

策略

• 不让对方产生不必要的期待
• 否定之后，要说出原因，不轻易否定

连接方式

• 人与动物的连接方式跟人与物体的连接方式不同，前者有互动，并且对方会主动需求，
• 一个球放在家里，没有持续的时间精力投入，无所谓变好或者变坏，一个篮球只能变坏，不会越来越好，如同一辆汽车一样，
• 但是一个生命放在家里，它随时面临这消涨，心需要一直挂念，持续的挂念，牵挂着，操心着，时刻的连接
• 是相互作用，生命会有需要，并且主动找你，跟你建立连接，而你也有需要，会去寻找它来满足，是相互需要，而跟物体是单向需要，
• 变坏
• 持续的变好或变坏，交互，情感交互
• 感应到你的不舒服，来安慰你，跟你打招呼，亲近，活泼，呼唤

生命

• 一直处于得失的动态平衡当中
• 处于得失的趋势当中
• 安放在一个宏大的场景之中，大海与高山
• 静止等于死亡
• 空悲切，空折枝，空想家，

进程

• 痛苦的失去中
• 梦想破灭中
• 未来计划筹备中
• 繁琐事情缠身中
• 得到的喜悦中
• 脚下被否定中
• 远方安放被否定中
• 道理的觉解当中
• 混乱的梳理当中
• 疲惫困乏当中
• 系统自我满足中
• 系统自我否定中