兴隆公园：咱市中区跑步、骑行、遛弯的福地

如果你想跑步，又不知道去哪儿跑，给你推荐一个好的地方；如果你想骑行，又不知道去哪儿骑，给你推荐一个绝好的地方；如果你不想爬山，只想轻轻松松遛个弯，推荐一个既不累腿脚，又能遇见山野的绝佳好地方，这就是咱市中区的兴隆公园。

兴隆公园位于市中区兴仲路东侧，北邻山大科创园，是2023年12月刚刚建成开放的大型城中公园。兴隆公园总投资约6.4亿元，建设占地面积约36.76公顷，相当于两个泉城广场那么大，园内遍植草木。

虽然秋冬季节有些许萧瑟，但仍能感受其夏日繁茂，那些顽强盛开的小花，红的、黄的、粉的、紫的，真有点秋日盛春朝的味道，这是11月15日拍到的太阳花。

这个公园最有特色的地方在于其公园绿道，绿道串联起公园内主要景观节点，沿线移步异景，大环线总长度2.8公里，小环线1.4公里，由于刚建成知道的人不多，公园里的人较少，很安静，在这里你可以与大自然近距离接触，彼此低语，心无旁鹜。

如果你是跑步或骑行爱好者，一定会爱上这个地方，绿道上有贴心的标识，路边是绿草小花，还有划喜鹊在叽叽喳喳给你加油，不管是早上跑，还是傍晚跑，都是一个好选择。

遇到一个跑步的小哥哥，和两个骑行的中年夫妇，两圈5公里多，不像在马路上，既嘈杂又有汽车尾气，而且三面环山，氧气十足，他们都很享受这里运动的快乐。走在绿道上，感觉不一会骑行的夫妇就转了一圈，他们都是折叠自行车，把汽车停在了公园南首的市中区教师培训中心附近。

公园里有一个还没有火的“郭有才”，他独自在歌唱，很投入，很深情，在这个流量为王的时代，火可以就是一刹那的事儿吧！但若是自己喜欢唱，又别人听了又不那么讨厌，已经是做人的很高境界了。

独自歌唱

咱天看到润总对话吴士宏，61岁的吴士宏，梳得整整齐齐的花白头发，眼神非常明亮，低调且自信。她说，人们啊，你要认识你自己哦，我们来这一生实在太多的偶然了，父母、子女、时代工，有很多事情无法选择。从前的吴士宏要的是一个个目标，要做最好的自己，但是经历过一切之后，她坦然自己最想要的生活状态是，纯粹、自然、悦已、利他。

我非常喜欢吴老师这样的状态，随着年龄的增长，我也越来越纯粹、自然、悦己,至于利他，作为我们普通人，应该是自己有一种比较好的状态，让自己周围的人感受到的正能量，沉静、平和、松弛。

这个独自的歌者，他肯定没有孤独，而是一种进入心流的状态。我没有近前打扰，远远地听了一会儿，我们每个人都可以不断进化，拥有这样一种状态。

沿着绿道往前走，一切都是秋冬季节该有的样子，这就是自然的轮回，这也是户外的意义。

你不可能看到两片完全相同的叶子，一切都在变化中，春耕夏耘，秋收冬藏。就像李子柒，她慢慢做，不停做，不问东西，只做时间的朋友，自会有收获。

有一个叫朱赢椿的设计师，就在南在工作室附近50米的地上、树上、墙上，重新创造与自然接触的方式。他蹲在门口马路的水洼边、书坊走廊的矮墙旁……把目光投向一片绿叶、一朵花蕾、一只小虫。

在他眼中，西瓜虫撞了尺蠖会沿墙角逃逸，善于伪装的竹节虫趴在草上以静制动……从2015年到2023年，整整9年时间，朱赢椿一边观察，一边记录，积攒下98篇观虫日志、50多幅手绘和300余幅摄影，而这些宝贵的记录全被收录进一本叫《虫子间》的书。

我想这兴隆公园有多少本《虫子间》呢？可能就缺一个能够耐心观察的你吧！

公园南侧的红叶林、黄叶林还在观赏期，但是芦苇已经飘摇了，老树上露出了雀巢，秋冬的另一种美，值得你自己来遛遛，或者带娃来遛遛，自然就是最好的治愈。