我的能量是如何被消耗的

从出生起我的身体就不好，我妈生我时已四十多了，而且坐月子被我爸气到哭，我爸不疼人吃东西只顾自己。奶水不够身体瘦弱，所以从小就体弱多病，经常打针吃药。

除了身体不好，还有家庭的内耗。从记事起父母就经常争吵，姊妹几个关系也不好，也是经常争吵。

感觉这就是个充满怨气的家，整个家庭氛围很差，充斥着怨恨。

从小到大我就很瘦脸色发黄，头发干枯毛燥。整个人看着没有精神气。

长期处于这种环境下的自己也是满腹怨气人也悲观消极，能量被消耗的很多，人也形同枯槁。

后来知道了能量一词，原来这世间万物皆是能量组成。我知道自己本来能量就弱不能再消耗了。

要积攒自身的能量，首先停止自我消耗。我要把自己之前消耗掉的一点点找回来。

告别过去与自己和解，多关注自己，照顾好自身的情绪。这几年也看了不少关于心理方面的书，也解开了不少心结。

祝自己越来越好吧，能量越来越强大。