怎样让日更不再那么痛苦

上周，进行了两本书的主题阅读Spencer的《写作是最好的自我投资》以及村上春树《我的职业是小说家》 当我拿到这两本书的时候，我脑袋里想的第一个问题都是：“如何寻找写作灵感”？

总结起来不外乎三点：

1、多读书

2、多观察+多思考

3、多积累

但，问题来了。每当我早上4点30起床，坐在电脑前的时候，我大脑又开始懵逼，持续的问我一个老生常谈的问题 ---- 今天我该写点什么呢？

顺着这个思路倒推：我为什么要写作呢？

1、输出倒逼输入

2、逼迫自己多思考、反思

3、情绪的宣泄

每天有读书1小时，现在情绪也比较稳定，所以就是没有进行有效思考和反思了。

我不得不承认，我现在确实在思考和反思方面做的还不够。所以，是导致我现在谈到写作就感到焦虑的

缘由。在网上看了很多人对于写作的感受，都觉得很爽。但是，我好像现在完全体会不出那种心流的感

觉。可能主要原因就是我写的太少吧。

但是，我也不知道为什么，虽然现在写作对我来说是一件痛苦，不快乐的事情，但是心里还是一直告诉

自己，我想写作，我想把写作作为我毕生都坚持下来的习惯。

我给自己了一个 To do list：

给自己30分钟，隔一天写一篇文章（300字）到6月31日截止

现在是培养写作习惯的时期，我想给自己“小确幸”

1、300字非常easy 完成

2、30分钟是要求每天定时定点，让写作形成规律性（像村上春树一样，每天固定时间只写10页）

3、如果日更让我觉得难受，那就先从简单的开始，隔天写一篇，这样就不好给自己那么大的负罪感和压

力，这样也更加容易坚持下来

4、给自己一天时间去找素材，去准备，这样也有备无患。