基本情况：

姓名：Matthew

男孩

12岁

目标：做个善于沟通的智慧妈妈

Matthew Cui第一个30天目标：晚上9:30之前上床，早上7:30之前起床

妈妈Wendy第一个30天目标：平衡妈妈的见习教练践行和宝贝们的好习惯践行，力争双赢

践行打卡情况：

28/30 基本完成。两天没打卡是我上课太累了。

#父母教练检视#

易效能亲子课2+90天，践行已经到了30天，回顾这30天，苦辣酸甜，说不出的滋味。

儿子Matthew今年马上到12岁，是参课的小朋友中年龄偏大的，他没有学习过中文，课上的内容听懂四分之一，是强忍受着完成了两天的课程，我要听老师讲，还要翻译给他，英语水平有限，我自己对课程理解也不是很全面，落实到生活中，真是无法想象。

课程结束后，按照老师要求做放学后清单，睡前清单，上学前清单，这个过程就是就是一个拉锯战。Matthew是个情绪化比较严重的孩子，只有情绪好的时候才会做，我也没有完全掌握和他相处的方法，这几个清单费尽周折得以面世啊。

易效能亲子课践行30天回顾 易效能亲子课践行30天回顾

即使做成这样，执行也是异常困难。要求他去做，就是一场战争。我多数情况选择放弃。我不想因为要求他改变，他却变得逆反，越是要和我作对。他有些与生俱来的特质，对我最好的选择是接纳，接纳他的一切好的与不好的，因为他是我的儿子。

这30天里用的较多的是倒计时，有些时候还是起作用的，比以前多了一个衡量的工具，就是用数据说话的体现，也用几次番茄钟，效果一般，他不接受滴答的声音。

以前是没有依据标准的状态，现在是有了一些标准，还不能够达到的状态，还是向前推进了一步。我个人觉得亲子课让我变得有点信心，无助的时候有组织可以依靠，有专家可以咨询，有队友可以探讨，不再孤单郁闷。

儿子长到12岁，我陪他的时间只有两年，我还能祈求什么呢！这两年多的时间里，他已经在路上，在一切向好的路上，我更多的是自己践行来影响他，易效能的圈子都是正能量，陪着他泡在易效能的氛围里，期待一个又一个的30天，让他向着这个饼图迈进，也许做不到，但方向是正确的，呵呵。和大家一起努力，谢谢有这么多朋友的陪伴。

易效能亲子课践行30天回顾