Day31

今天特别不想打开pad来写作，身体好疲惫，心也想逃走。

傍晚时，收到反馈说因为周二的瑜伽课而感到受伤，虽然我知道有很多种原因，可还是有些难过。这些难过也是我需要经历、消化和成长的，同时，自己的手腕很痛，好像也是受伤了。这两天太想练习了，太想让自己的体式有一些精进了，一股脑的只想往前跑，而忽略了每一个当下。Guru们给我提示了，一方面是自己的身体，另一方面是学员的反馈。

明天要带着能量去带隐喻的第一场冥想，不知道为什么有些不情愿，也许是第一个我喜欢的故事被否了。就是大家还没有到可以听懂那个故事，那就只能等待。重新选的故事，更多人会喜欢，更多人会领悟到。同样的意思，架的桥不符合对方的需求，就没有连结上。我可以让自己更灵活，调整自己的管道来与他人产生连结。同时，我也是可以选择的，在我疲惫的时候，我可以让自己休息，我可以让自己不连结，我可以躲在自己的房子里。

看了很多瑜伽课的宣传，似乎没有想要去现场，有机会先在视频上产生一些连结和兴趣。对于11月的长期训练，也准备放掉，我目前还是要精钻Satir。瑜伽是学习萨提亚的一个小分支，整体提升自我价值感的好工具。对于萨提亚的理论，还有很多需要精进的地方。

9月这一期的4天工作坊带完，我想要全面改版，重新组合几个2天的模块来带领体验萨提亚。