【0034】怎么才能获得改变？

我们总是想获得和以往不一样的结果，但总是重复着以往的行为模式。这让我们一直处在矛盾之中，始终无法获得改变，却又一直纠结于自己为什么还不改变。有时候我们会收到一首歌、一部电影、一个人的影响而热血沸腾，决定努力奋斗，不让一日闲过！但是这腔热血最多不超过三五天就冷下来了。生活又回到原来的波澜不惊！

如何才能改变呢？其实是有方法的。只要我们去观察那些成长速度一年顶十年的人，看看他们是怎么做的。就能得到相应的方法，按照这些方法，不折不扣的去做，我们也会获得改变！那具体从哪些方面入手呢？按照我的理解，应该从以下四个维度切入，解决了思维认知层面的问题，才会从行为习惯入手获得改变！

1、知道有效积累的意义

我对积累的理解完完全全归功于一位贵人：笑来老师。可以说这个维度的认知分为认识笑来老师前和认识笑来老师后。认识他之前，“积累”对我来说就是两个字，两个知道怎么读、怎么写的字。认识他之后，“积累”对我来说就成为了一种“沿着一个方向持续的践行”的行为。是一种人生的态度、一种泰然自若的日拱一卒！

猫叔也说：日拱一卒，实力不俗！这就是积累的力量。在笑来老师的《把时间当作朋友》一书中。传达的核心内容就是：速成绝无可能，一切都要靠积累。如果现状不令人满意，那是因为之前的积累不够。而接下来要做的就是继续持续的积累！

我们不妨问问自己，经常抱怨自己一无所获，那究竟是为什么呢？别人为什么会有很好成果。究竟他们做了些什么，我们却没有做的。其实，别人一直在这个方向上研究，一直持续的积累，积累的量达到一个临界点，就会跃迁到更高的层级，而我们始终还在低水平重复，导致积累缓慢，甚至无积累。所以，很快就被别人甩出了很远的距离，以前红尘做伴，活的潇潇洒洒的那个人，却早已消失在我们的视线，让我们望其项背。

知道一切靠积累，知道用高质量的努力与思考去积累，我们才能在自己的领域里做出成绩，活得坦然！

2、养成反思的习惯

科学家们曾经对掘地蜂做过这样一个实验，他们趁掘地蜂进洞勘察时，把猎物拿远一英寸。结果发现，掘地蜂从洞里出来后，会把猎物重新拖回洞口，放下，然后再次进洞侦查。科学家重复同一个动作40多次，而掘地蜂的这个行为也索然无味的重复了40多次。就是不把猎物直接拖进洞里去。

科学家非常震惊，因为掘地蜂的这种行为模式就像写好的程序一样，其实这种行为确实是写在基因里的。后来他们问了一个可怕的问题：我们人类怎么知道自己不是掘地蜂呢？

其实，生活中很多人都是掘地蜂，不管是先天还是后天环境与家庭，将他们培养成了与父母有着一样底层逻辑的行为模式。结果也就活成了父母的样子。面对同一件事，会产生同一种行为！

如果没有反思，我们每个人就是一只只的“掘地蜂”。根本逃不出既定的程序，也便走不出既定的命运。反思让我们看到对于一件事我们做出了怎样的应对方式，基于这种应对方式，我们会得出怎样的结果。如果采取其他的方式或者将原来的方式优化，会不会得到更好的结果。反思让我们自我检视行为带来的结果，让我们走出固有的模式，从而改变自己的命运！

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！正是因为反思让我们主动面对生活，获得生活的掌控权。从而不断的优化自己的行为。慢慢变的越来越好！

3、打造里程碑事件

通过听一些大咖老师的分享，我发现不管是个人成长领域的大咖猫叔，还是写作领域的大咖皮特老师，以及演讲大咖龙兄老师都在要求我们打造自己的里程碑事件。为什么要打造里程碑事件呢？

你是想一下，你有在哪个领域做出过特别令你自豪的事情吗？如果没有你就很难体会这种结果带给你的美好体验。比如你喜欢写作，你通过努力，终于才一次参赛中的了第一名，而且这个奖含金量很高。你会瞬间感觉不一般，你会更有自信，你会更喜欢写作，你会寻求下一个更大的成绩。而且这个第一会为你背书，让你在人群中脱颖而出，也会让你得到更多的机会。

所以我们需要在自己专注的领域给自己打造里程碑事件。当我们获得了一个个成就后，别人会对我们刮目相看。别人的敬意以及自己的美好感觉会让自己在这条路上走得更快，走得更稳，走得更踏实。自己也会被别人推着再也停不下来。所以我们需要在自己的领域多给自己一些挑战，多拿到一些好的结果，打造一些里程碑事件！

每一次里程碑事件的打造都会让我们获得一个里程碑式的成就，也让我们向着更高层级跃迁一次。这样才是成长正确的方式！

4、从底层思维入手

很多时候我们只是看到事物的表层现象。但是对事物的本质都视而不见。很多时候不是视而不见，而是不想花脑力去探求。所以我们很多人都在不断地做着无效的努力。即便是挥汗如雨，即便是收获微乎其微，还是亦步亦趋的走老路。就是不愿意深度思考！

即便是学习一项技能、读书、工作等，也总会有一部分人脱颖而出。就是因为他们知道做事的本质，知道如何更有效的做事。所以他们就成了我们身边卓有成效的人。

电影《教父》里有句话：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。

所以认真的思考，深度的思考，探寻事物的本质，总结事物的客观规律。只有这样才能发现事物背后的逻辑，才能成为人群中的领航者。

所以，不管做什么事情，都要认真的投入，认真思考，找到事物的规律。很多你觉得难于上青天的事情对有些人来说竟然是易如反掌，就是因为他们能从底层规律出发，因为他们找到了对应的方法。

所以，要想获得改变，就要改变自己的行为模式，要改变行为模式，就要提升认知。让自己的思想观念先要获得改变。思想一变，人生就是另外一种活法！希望以上四个维度的思考都能帮到大家！