我手写我心20230221

学2课拆书学习法，认真领会拆书案例，与教练技术结合，搭建知识框架体系，多学案例，推进知识运用……提升精进……

陪母亲看病（脑萎缩……)，联系能够让父亲能够医养的医院，有点头疼，身体真的是本钱啊，自己加强日常锻炼……