如何让自己不纠结

生活中我们会经常面临很多选择，有的选择甚至我们自己做了选择但却没有发现。大大小小的选择不可避免的让我们产生各种纠结，小纠结无所谓对错也许只会占用一点时间和物质损失，大的纠结我们一旦做了错了选择就会遗憾懊恼，甚至找理由抱怨自己或身边人。读了笑来老师的文章，更有体会。没有人能预测未来，对于不确定性的事情，有选择就有风险，如何降低风险做出更好的做出选择？

1.明确自己的价值观

知道什么对自己最重要，有着成长率极高事情，面对大的选择的时候参考这些条件。同时不断打磨我们的价值观，升级自己大脑的操作系统，与时俱进。

2.集中注意力

每个人的时间都是有限的，注意力大于时间大于金钱，我们应将宝贵的时间用在刀刃上，而不是白白浪费在选择纠结中度过。当各种中小选择出现时，列出几个最重要的点，满足就OK。